朝！って感じの朝ですー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴天らしいですけど。





骨盤体操とか腹筋とか


まーったく興味のないわたしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママがダイエットを意識し始めたので


急遽、コンソメ味のポテチになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ママがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、コンソメ味のポテチ食べたなかったのに。


朝！って感じの朝ですー





今日の天気は、晴天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





札幌はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。





さきほど、わたしとママとの


話が終わって。





「一週間ほど前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとコシ


が痛いのが気になりますが、


コンサート行ってきます。


クリーニング師の勉強もしないとです。





明日はいい日かな～








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画面真っ暗、突然に。マウスカーソルが動くのは?


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