今日は、夜から、恋人の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒にダンベルやっても、


骨盤体操行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、エビフライ弁当食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





あしたは、ウインドウショッピング。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





じゃんじゃん


おはようございます





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、昼寝でもしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス7kg。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エアロビガール





食べたもの。寒天ゼリー





さぁ、今日もがんばりましょう！





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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





お昼に体重測ったら


一週間くらい前測ったときより7㌔痩せてた


餃子や餃子


我慢しててよかった。





ママさんに借りたアブドフィットいいかも。


機会があったら試してみてね。








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あしたに、ショッピングに、


おいらと父で行く予定。





２週間前から、なぜか、足首


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク　バニラ味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に足首


痛くなりそうだし。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～





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みなさま！！


おはようですー








10時にちらし寿司食べました。


どうでもいいですか？





今日は、まったり過ごそうって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、布団に入って2秒でねました。






ちょっと最近、ステップボーイが


気になっています。





ママさん買ってないかな？ｗ





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前からゲルマ


やってます。





始めて１～３日辺りは、わき腹


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





扁鵲に頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





アブロケットが気になっているのですけどね。





女性なら誰でも、はりのある美しい肌に憧れるかと思いますが、毎日のお肌の手入れ、あるいはエステでのケアなど時間や費用の問題から、そうそう簡単にはできるものではありません。このように問題を抱える女性たちのために、最近ではイオンスチーム、超音波、レーザーなどといった家庭で手軽に使える美顔器、美容器具が、家電メーカー、コスメメーカーなどからさまざまなタイプに分かれて販売されています。こうした美顔器の通販番組や口コミの中で、人気があるのはヤーマン「イオンデュオ」です。ヤーマン美顔器の特徴は、何といっても手持ちの化粧品でケアーが出来るので、化粧品のコスト節約につながります。それに12,390円と、美顔器の中では低価格ではありますが、イオン導入やクレンジング、マッサージ、リフティングの４つの機能を兼ね備えた多機能であることです。ヤーマンイオンデュオ美顔器は、イオン導入の美顔器で、特殊機能の２極イオンヘッドを採用しています。この２極イオンヘッドは、ヤーマンの特許であり、プラス・マイナスの電位の交換が自動でおこなわれるため、１度に広範囲のトリートメントが可能になります。ヤーマンイオンデュオ美顔器でのお手入れ時間は、５分程度と短いことから、忙しい人たちにも口コミにより、お手軽感が広がってます。また、顔のラインが気になる人、毛穴が目立つ人、法令線（口元のたるみ）が気になる人や、肌のくすみや化粧のノリなどが、改善されて良くなったなどという感想も、多く寄せられています。


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